Wechselbäder der Füße oder der Beine mit kaltem und heißem Wasser regen die Durchblutung an, steigern die Abwehrkraft und das Wohlbefinden. Dabei kann man nur die Füße abwechselnd in kaltem oder heißem Wasser baden oder auch die ganzen Beine. Damit die Wirkung der Wechselbäder auch eintritt, sollte man zwischen 2 bis 5 mal die Anwendung… Weiterlesen »
Fast jeder und jede kennt es! Tage, an denen der Kreislauf einfach nicht so richtig in Fahrt kommen möchte. Neben zahlreichen Möglichkeiten, den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen, gibt es auch nicht auf chemische Mittel aufgebaute Möglichkeit. Ein Kneippguss bringt den Kreislauf wieder in Schwung Mit einfachem und kaltem Wasser, einem Gartenschlauch, einer Gießkanne… Weiterlesen »
Nicht immer hat man die Möglichkeit, sich in einem Swimmingpool oder in einem größeren Planschbecken abzukühlen. Was aber kann man dagegen tun, wenn es an heißen Tagen für den Körper unerträglich wird und man die Hitze kaum noch aushält? In einem solchen Fall können auch Fußbäder mit kaltem Wasser helfen. Geeignete Gefäße für das kalte… Weiterlesen »