Mein privater Block
Tricks und Ideen
Wer auf der Suche nach guten Möglichkeiten zum Thema Wellness im Eigenheim ist, der sollte sich einmal Dampfduschen näher ansehen. Solche Dampfduschen sind ein wahres Wunder, wenn es sich um Wellness und Erholung geht. Je nach Hersteller gibt es solche Dampfduschen mit den unterschiedlichsten Wellnessanwendungen die die verschiedensten Wirkungen erzielen. So wird das alltägliche duschen zum wahren Vergnügen und zur […]
WeiterlesenDieser Tipp dürfte wohl am meisten auf Frauen zutreffen. Viele tragen Handtaschen, die viel zu groß und in den meisten Fällen auch viel zu schwer sind. Sicherlich macht sich das beim Anheben der Handtasche nicht so sehr bemerkbar, auf Dauer gesehen kann es jedoch zu Problemen im Schulter- und Nackenbereich führen oder sogar Kopfschmerzen verursachen. Durch das ständig ziehende Gewicht […]
WeiterlesenSeit einigen Wochen plagt meinen Mann der Schnupfen. Anfangs dachten wir, dass es sich um eine Erkältung handelt, die er sich bei einem Grillnachmittag mit Freunden eingehandelt hat. Da der Schnupfen mit den Wochen jedoch nicht besser wurde, hatte uns ein Bekannter darauf aufmerksam gemacht, dass es sich ja eventuell um Heuschnupfen handeln könnte. Da unser Bekannter selbst Heuschnupfenpatient ist, […]
WeiterlesenNicht selten kommt es auf Baustellen oder an Arbeitsplätzen vor, dass man mit lauten Geräten arbeitet oder das der Schallpegel durch das Arbeiten mit diesen Geräten sehr hoch ist. Dies trifft auch auf das Heimwerken zu. Alleine eine Tischkreissäge oder eine Handkreissäge können ohne weiteres einen Schallpegel um die 95 dB erreichen und somit das Gehör schädigen. Auch Schlagbohrmaschinen, Bohrhammer […]
WeiterlesenBesonders bei größeren Renovierungsarbeiten oder Sanierungsarbeiten kann es schnell passieren, dass sich ein Gegenstand über einem selbständig macht und dann herunter fällt. Ist dabei der Kopf im Wege, so kann das unter Umständen schnell zu Verletzungen am Kopf führen. Aber auch das Arbeiten in der Nähe von scharfkantigen oder spitzen Gegenständen kann schnell zu ungewollten Verletzungen führen. Durch eine Unachtsamkeit […]
WeiterlesenZum allgemeinen Wohlbefinden und um gesund zu bleiben, gehört auch eine ausreichende Versorgung des Körpers mit Flüssigkeit. Am besten ist es, wenn man zwischen 2 und 3 Liter Flüssigkeit pro Tag aufnimmt. Dabei sollte man bevorzugt auf Wasser setzen, welches nicht mit Kohlensäure oder nur mit einem geringen Anteil an Kohlensäure versetzt ist. Wasser unterstützt den Stoffwechsel des Körpers Wasser […]
WeiterlesenEier sind gar nicht so ungesund, wie man vielleicht denken mag. Schließlich enthält ein Ei viele für den Körper wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Daher kann der Verzehr von Eiern dabei helfen, die empfohlenen Tagesmengen an Vitaminen und Mineralstoffen zu erreichen. Wer jetzt denkt, dass Eier zu viel Cholesterin enthalten, mag damit sicherlich auf dem richtigen Wege liegen. Wenn man sich […]
WeiterlesenBesonders auf dem Bau und bei Renovierungsarbeiten in der Wohnung kann es zu einer starken Staubbelastung kommen. Besonders beim Abreißen von Wänden, Decken oder Böden kann es schnell zu feinem Staub führen. Aber auch beim Schleifen von Rigips oder Holz kann es zu starken Staubflug kommen. Damit man nun nicht den ganzen Staub einatmet, sollte man sich Atemschutzmasken aus dem […]
WeiterlesenFast zehn Prozent aller deutschen Kinder und noch fünf Prozent der Erwachsenen leiden Asthma. Die Erkrankung der Atemwege gilt als Volkskrankheit und kann mit einfachen Mitteln gelindert werden. Bereits das achtsame Vorbeugen kann einen akuten Anfall vermeiden. Besonders wichtig ist, die Atmung zu kontrollieren und in Winter die kalte Luft durch Nase statt Mund zu atmen. Kinder sollten bei großer […]
WeiterlesenWem ist das noch nicht passiert? Nach einem Schlag oder Stoß auf die Nase bekommt man Nasenbluten oder die Nase fängt urplötzlich von alleine an zu bluten. Während der Schlag oder der Stoss auf die Nase wohl bei den meisten seltener der Auslöser für das Nasenbluten ist, kommt es bei vielen durch zu trockene Schleimhäute zum plötzlichen Nasenbluten. Besonders […]
Weiterlesen