Der Husten oder der Hustenreiz können einem so richtig zusetzen. Vor allem aber dann, wenn der Husten bzw. der Hustenreiz…

Bei Schlaflosigkeit oder unruhigem Schlaf können Sie einige Baldrian tropfen vor dem Schlafen zu sich nehmen.  Weiterhin können sie es…

Kopfschmerzen sind nicht nur eine lästige Sache sondern können auch auf Dauer zu seelischen Problemen führen. Dabei können Kopfschmerzen durch…

Vorbeugend gegen Schwips können Sie zwischendurch ein trockenes Brötchen langsam essen oder halbstündlich 4 Kaffeebohnen zerkauen und herunterschlucken.

Besonders in den kalten Jahreszeiten sollte man darauf achten, dass man sich warm anzieht. Damit kann man Erkältungskrankheiten vorbeugen. Hat…

Bei Sodbrennen trinkt man den Tee von Brombeer-Blättern.

Apfelessig selbst gemixt ist das Geheimnis. Die Säure im Apfelessig glättet die aufgeraute Schuppenschicht.  Auf einen Liter kaltes Wasser kommt…

Quark und Kümmel gemischt, zum Beispiel als Brotaufstrich, ist sehr gesund. Der Kümmel regt die Verdauung an und Quark enthält…

 Wer viel Stress hat, der sollte sich einmal am Tag einige Minuten gönnen, um sich zu entspannen.   Dazu kann man sich…

Durch die in der Milch enthaltenen Bestandteile Eiweiß, Kalium, Kalzium, Magnesium, Jod, Zink und Vitamine ist die Milch besonders wertvoll…