Mandelentzündungen
Durch spülen und Gurgeln mit Kamillentee oder Salbeiblättertee können Mandelentzündungen gelindert werden.
WeiterlesenKategorie: Gesundheit
Kopfschmerzen
Kopfschmerzen sind nicht nur eine lästige Sache sondern können auch auf Dauer zu seelischen Problemen führen. Dabei können Kopfschmerzen durch die verschiedensten Faktoren ausgelöst werden. Eine Ursache ist zum Beispiel niedriger Blutdruck. In diesem Fall bereiten Sie sich eine starke Tasse Kaffee mit einem Teelöffel Zitrone zu und trinken diese. Danach sollten Sie, wenn möglich, eine halbe bis zu einer […]
WeiterlesenHusten und Hustenreiz
Der Husten oder der Hustenreiz können einem so richtig zusetzen. Vor allem aber dann, wenn der Husten bzw. der Hustenreiz gleich über einen längeren Zeitraum anhalten, wird es richtig nervig. Tagsüber mag einem der Husten gar nicht als so schlimm erscheinen. Anders sieht es dann schon aus, wenn man sich hinlegt oder man sogar schlafen möchte. Der Husten läst einen […]
WeiterlesenHeiserkeit
Bei Heiserkeit soll Herringsmilch nüchtern getrunken ein gutes Mittel sein. Bei Heiserkeit ist besonders ein Dampfbad beziehungsweise eine Inhalation über einer Schüssel mit Salzwasser empfehlenswert. Damit es noch besser wirkt, legen Sie sich ein Handtuch über den Kopf. Wichti! Da die Flüssigkeit heiß ist, sollten Sie darauf achten, dass Sie sich nicht verbrennen oder verbrühen. Mischen Sie Honig und Rettich […]
WeiterlesenDie Hausapotheke
Die Hausapotheke sollten sie nicht im Badezimmer oder in der Küche aufbewahren. In diesen Räumen ist es in der Regel warm und feucht. Wärmer und Feuchtigkeit beschleunigen den Zerfall von Medikamenten
WeiterlesenHaltbarkeitsdatum bei Medikamenten
Ist das Haltbarkeitsdatum bei Medikamenten überschritten, so sollten Sie die Medikamente schnellstmöglich aus ihrer Hausapotheke entfernen. Werfen Sie die Medikamente nicht in den Müll, sondern bringen sie die abgelaufenen Medikamente zum Apotheker. Dieser wird die Medikamente dann über den Sondermüll entsorgen. Sortieren Sie Medikamente nach Wirkstoffen und so, dass die Medikamente mit dem geringsten oder kürzesten Verfallsdatum vorne stehen und […]
WeiterlesenSeidenschimmer fürs Haar
Apfelessig selbst gemixt ist das Geheimnis. Die Säure im Apfelessig glättet die aufgeraute Schuppenschicht. Auf einen Liter kaltes Wasser kommt ein Eßlöffel Apfelessig. Nach dem Haarewaschen über die Haare gießen, nicht ausspülen, fertig. Die Haare glänzen wieder.
WeiterlesenQuark und Kümmel gemischt
Quark und Kümmel gemischt, zum Beispiel als Brotaufstrich, ist sehr gesund. Der Kümmel regt die Verdauung an und Quark enthält viel Eiweiße, welches dem Körper zugute kommt. Auch können Sie daraus einen kleinen Nachtisch kreieren. Den Kümmel am besten vorher zermahlen und dann untermischen.
WeiterlesenDen Alltagsstress für einige Minuten ablegen
Wer viel Stress hat, der sollte sich einmal am Tag einige Minuten gönnen, um sich zu entspannen. Dazu kann man sich auf ein Bett oder ein Sofa legen, am Besten auf den Rücken, und dann die Augen schließen. Atmen Sie tief ein und aus! Konzentrieren Sie sich auf das Atmen und ignorieren Sie die Umgebungsgeräusche. – Aber Vorsicht: Nicht einschlafen! Sie […]
WeiterlesenMilch ist gesund für den Körper
Durch die in der Milch enthaltenen Bestandteile Eiweiß, Kalium, Kalzium, Magnesium, Jod, Zink und Vitamine ist die Milch besonders wertvoll und gesund für den Körper. Sie liefert so viele Stoffe, die unser Körper tagtäglich benötigt. Zur üblichen Auswahl stehen neben der Kuhmilch noch Sojamilch, Stutenmilch und Ziegenmilch. Bei Lactose Unverträglichkeit können Sie auf die Sojamilch zurückgreifen.
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