Quark und Kümmel gemischt

Quark und Kümmel gemischt, zum Beispiel als Brotaufstrich, ist sehr gesund. Der Kümmel regt die Verdauung an und Quark enthält viel Eiweiße, welches dem Körper zugute kommt. Auch können Sie daraus einen kleinen Nachtisch kreieren.  Den Kümmel am besten vorher zermahlen und dann untermischen.

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Pickel durch eine falsche Ernährung

Wer selber schon einmal Pickel gehabt hat, der weiß, dass diese eine sehr unangenehme Sache sein können. Nicht nur, dass sie sehr unschön aussehen, sondern sie können auch das Ego stark beeinflussen. Gerade wenn man jung ist, können Pickel dazu führen, dass man die Haustüre erst gar nicht mehr verlassen möchte. Die Ursache für Pickel können unterschiedlicher Natur sein und […]

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