Mein privater Block
Tricks und Ideen
Um in den eigenen vier Wänden ein Wellnessbad durchzuführen, lassen Sie die Badewanne mit etwa 40 Grad heißem Wasser vollaufen und fügen dem Badewasser einige Tropfen an Aromostoffen oder Ölen hinzu. Geeignet ist zum Beispiel Baldrian, der beruhigend und entspannend auf den Körper wirkt. Stellen Sie einige Kerzen auf, sorgen für etwas entspannende Musik, am besten instrumental, und schalten dann […]
WeiterlesenEin Bad mit Meersalz sorgt für eine angenehme Entspannung. Füllen Sie die Badewanne mit soviel Wasser, dass der Wasserspiegel nach dem hereinlegen bis zum Hals geht. Die Wassertemperatur sollte etwa 40 Grad Celsius betragen. Während das Wasser einläuft, können Sie bereits schon das Meersalz hinzugeben. Je nach Entspannungsgrad sollte die Badedauer zwischen 15 und 25 Minuten liegen. Bei Bedarf immer etwas […]
WeiterlesenEin altes und bewährtes Heilmittel ist die Eichenrinde. So hilft diese auch bei Schweißfüßen oder schwitzigen Füßen. Um ein Bad mit Eichenrinde herzustellen, nimmt man etwa zwei bis drei Hände voll Eichenrinde und kocht diese mit etwa 3 Liter Wasser auf. Damit das Wasser die Wirkstoffe der Eichenrinde auch gut aufnehmen kann, sollte man das Ganze etwa 20 bis 30 […]
WeiterlesenWer unter Körpergeruch leidet, aus welchen Gründen auch immer, der kann sich mit einem Bad aus Tomatensaft helfen. Dazu kann man den im Handel üblich erhältlichen Tomatensaft verwenden. Einen halben bis einen Liter Tomatensaft mit in das Badewasser geben und etwa 10 bis 15 Minuten darin baden. Das Bad sollte man ein- bis zweimal die Woche durchführen, damit auch der […]
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