Mein privater Block
Tricks und Ideen
Seit einigen Wochen plagt meinen Mann der Schnupfen. Anfangs dachten wir, dass es sich um eine Erkältung handelt, die er sich bei einem Grillnachmittag mit Freunden eingehandelt hat. Da der Schnupfen mit den Wochen jedoch nicht besser wurde, hatte uns ein Bekannter darauf aufmerksam gemacht, dass es sich ja eventuell um Heuschnupfen handeln könnte. Da unser Bekannter selbst Heuschnupfenpatient ist, […]
WeiterlesenNicht selten kommt es auf Baustellen oder an Arbeitsplätzen vor, dass man mit lauten Geräten arbeitet oder das der Schallpegel durch das Arbeiten mit diesen Geräten sehr hoch ist. Dies trifft auch auf das Heimwerken zu. Alleine eine Tischkreissäge oder eine Handkreissäge können ohne weiteres einen Schallpegel um die 95 dB erreichen und somit das Gehör schädigen. Auch Schlagbohrmaschinen, Bohrhammer […]
WeiterlesenGerade an heißen Sommertagen, die womöglich noch mit viel Sonnenschein daher kommen, kommt der Kreislauf schnell ins stocken und man fühlt sich schlapp, platt oder müde. Wer zudem noch an solchen Tagen im Freien arbeiten muss, der wird schnell die ersten Erschöpfungserscheinungen bemerken. Wie schön wäre da ein schönes kühles Schwimmbecken, in dem man sich erfrischen könnte. Leider gibt es […]
WeiterlesenBesonders bei größeren Renovierungsarbeiten oder Sanierungsarbeiten kann es schnell passieren, dass sich ein Gegenstand über einem selbständig macht und dann herunter fällt. Ist dabei der Kopf im Wege, so kann das unter Umständen schnell zu Verletzungen am Kopf führen. Aber auch das Arbeiten in der Nähe von scharfkantigen oder spitzen Gegenständen kann schnell zu ungewollten Verletzungen führen. Durch eine Unachtsamkeit […]
WeiterlesenWenn man sein Gesicht abwechselnd mit kalten und mit heißem Wasser badet, regt man damit die Durchblutung der Haut im Gesicht an. Ein solches Gesichtsbad mit kaltem und heißem Wasser wirkt sehr erfrischend auf das Gesicht und den Körper aus und trägt so zu einem besseren Wohlbefinden bei. Wer müde und abgespannt ist, für den können diese Gesichtsbäder kleine Wunder bewirken. […]
WeiterlesenZum allgemeinen Wohlbefinden und um gesund zu bleiben, gehört auch eine ausreichende Versorgung des Körpers mit Flüssigkeit. Am besten ist es, wenn man zwischen 2 und 3 Liter Flüssigkeit pro Tag aufnimmt. Dabei sollte man bevorzugt auf Wasser setzen, welches nicht mit Kohlensäure oder nur mit einem geringen Anteil an Kohlensäure versetzt ist. Wasser unterstützt den Stoffwechsel des Körpers Wasser […]
WeiterlesenEier sind gar nicht so ungesund, wie man vielleicht denken mag. Schließlich enthält ein Ei viele für den Körper wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Daher kann der Verzehr von Eiern dabei helfen, die empfohlenen Tagesmengen an Vitaminen und Mineralstoffen zu erreichen. Wer jetzt denkt, dass Eier zu viel Cholesterin enthalten, mag damit sicherlich auf dem richtigen Wege liegen. Wenn man sich […]
WeiterlesenTrockener Haut kann schon ein leidiges Thema sein. Ständig juckt die Haut und man möchte sich am liebsten kratzen! Verschiedene Cremes hat man schon ausprobiert und bringen nicht immer den gewünschten Effekt und die Haut ist nach kurzer Zeit trotzdem wieder trocken. Zudem ist das ständige Eincremen doch mehr oder weniger eine lästige Sache. Viel schöner ist es dann doch, […]
WeiterlesenBesonders auf dem Bau und bei Renovierungsarbeiten in der Wohnung kann es zu einer starken Staubbelastung kommen. Besonders beim Abreißen von Wänden, Decken oder Böden kann es schnell zu feinem Staub führen. Aber auch beim Schleifen von Rigips oder Holz kann es zu starken Staubflug kommen. Damit man nun nicht den ganzen Staub einatmet, sollte man sich Atemschutzmasken aus dem […]
WeiterlesenUm Gesundheitsschäden an den Augen zu vermeiden, sollte man bei jeder Arbeit, die mit Splitter, kleinen Steinchen, Funkenflug oder ähnlichem verbunden sind, eine Schutzbrille tragen. Schnell hat ein Steinchen die Flugbahn verändert und trifft genau das Auge. Nicht nur, dass man dann zumeist die Arbeit unverzüglich einstellt und womöglich für längere Zeit nicht mehr arbeiten kann. Viel wichtiger ist das […]
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