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Zitrusfrüchte, wie Zitronen oder Orangen, sind eine ideale Gelegenheit für einen leckeren und erfrischenden Saft im Sommer. In den kalten Jahreszeiten spenden die Zitrusfrüchte viele Vitamine, wie Vitamin C., Vitamin A. oder Vitamin E., und stärken so unsere Abwehrkräfte.  Wenn man die Zitrusfrüchte vor dem Auspressen für ca. 20 Sekunden in die Mikrowelle auf halbe Leistung legt,… Weiterlesen »