Entspannter aufwachen – Wecker mit Sonnenaufgang Simulation
Wer kennt es nicht! Jeden Arbeitstag geht morgens der Wecker und man wird dann unsanft aus dem Schlaf geholt. Während es zumeist in den Sommermonaten morgens schon recht früh hell…
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Wer kennt es nicht! Jeden Arbeitstag geht morgens der Wecker und man wird dann unsanft aus dem Schlaf geholt. Während es zumeist in den Sommermonaten morgens schon recht früh hell…
Um in den eigenen vier Wänden ein Wellnessbad durchzuführen, lassen Sie die Badewanne mit etwa 40 Grad heißem Wasser vollaufen und fügen dem Badewasser einige Tropfen an Aromostoffen oder Ölen…
Ein Luftsprudelbad ähnelt einem Bad in einem Whirpool. Mittels einer Luftsprudelmatte in der Badewanne kann man sich das Gefühl nach Hause holen, wenn man über keinen eigenen Whirpool besitzt. Zur…
Ein Bad mit Meersalz sorgt für eine angenehme Entspannung. Füllen Sie die Badewanne mit soviel Wasser, dass der Wasserspiegel nach dem hereinlegen bis zum Hals geht. Die Wassertemperatur sollte etwa…
Wenn man einen stressigen Tag hinter sich gebracht hat und sogar dadurch Kopfschmerzen bekommen hat, dann kann eine Kopfmassage mit den Fingerspitzen richtig entspannend sein. Dazu nimmt man den Partner,…
Die Augen und die Partie um die Augen gehört mit zu dem Spiegel unserer Seele. An den Augen kann man erkennen, ob eine Person traurig, wütend oder fröhlich ist. Dabei…