Schlagwort-Archive: abnehmen

Viel Wasser trinken hilft beim Abnehmen

Wer sich eine Diät gönnt, der sollte seinen Körper durch das Trinken von viel Wasser dabei unterstützen. Wasser fördert das Sättigungsgefühl und unterstützt den Körper, insbesondere die Niere, beim Abtransport der überschüssigen Stoffwechselabfälle. Zudem fördert Wasser das Wohlbefinden und versorgt den Körper mit lebenswichtigen Mineralien.

Gewürze als Schlankmacher

Will man dem Winterspeck ade sagen, können scharfe Gewürze dabei helfen. Sie sind die idealen Schlankmacher, denn sie heizen unseren Körper ganz schön ein und unterstützen ihn bei der Verbrennung von Energie. Zusätzlich bringen sie noch den Stoffwechsel auf Trab und vertreiben Völlegefühle. Dieses gilt für Essengerichte wie auch für Getränke. Soweit Speisen und Getränke dieses zulassen,… Weiterlesen »