Handtaschen können zu Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich führen

Dieser Tipp dürfte wohl am meisten auf Frauen zutreffen. Viele tragen Handtaschen, die viel zu groß und in den meisten Fällen auch viel zu schwer sind. Sicherlich macht sich das beim Anheben der Handtasche nicht so sehr bemerkbar, auf Dauer gesehen kann es jedoch zu Problemen im Schulter- und Nackenbereich führen oder sogar Kopfschmerzen verursachen.  Durch das ständig ziehende Gewicht […]

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Heiße Dusche gegen Rückenschmerzen

Manchmal kommt es vor, dass ich nach zu vieler und anstrengender Arbeit oder Sport Rückenschmerzen durch meine Muskulatur bekomme. Habe ich mich einmal wieder so kräftig überanstrengt, dann hilft mir in vielen Fällen eine richtig heiße Dusche. Diese genieße ich dann etwa für 10 bis 15 Minuten und lasse es mir in dieser Zeit einmal so richtig gut gehen und […]

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