Wer sich eine Diät gönnt, der sollte seinen Körper durch das Trinken von viel Wasser dabei unterstützen. Wasser fördert das Sättigungsgefühl und unterstützt den Körper, insbesondere die Niere, beim Abtransport der überschüssigen Stoffwechselabfälle. Zudem fördert Wasser das Wohlbefinden und versorgt den Körper mit lebenswichtigen Mineralien.