Durch die in der Milch enthaltenen Bestandteile Eiweiß, Kalium, Kalzium, Magnesium, Jod, Zink und Vitamine ist die Milch besonders wertvoll und gesund für den Körper. Sie liefert so viele Stoffe, die unser Körper tagtäglich benötigt. Zur üblichen Auswahl stehen neben der Kuhmilch noch Sojamilch, Stutenmilch und Ziegenmilch.
Bei Lactose Unverträglichkeit können Sie auf die Sojamilch zurückgreifen.