Eine Erkältung mit Husten oder Schnupfen kann sehr anstrengend und nervend sein. Dabei kann ein Sud aus Ingwer gegen Erkältungen helfen! Dazu schneidet man den Ingwer in kleine Scheiben und lässt diese in heißem Wasser etwa 10 bis 15 Minuten ziehen. Anschließend noch in warmen Zustand das ganze trinken. Da der Sud aus Ingwer dabei behilflich ist, während abzutöten, kann man die Erkältung sehr schnell lindern.

Von Holger

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