Will man dem Winterspeck ade sagen, können scharfe Gewürze dabei helfen.
Sie sind die idealen Schlankmacher, denn sie heizen unseren Körper ganz schön ein und unterstützen ihn bei der Verbrennung von Energie. Zusätzlich bringen sie noch den Stoffwechsel auf Trab und vertreiben Völlegefühle.
Dieses gilt für Essengerichte wie auch für Getränke. Soweit Speisen und Getränke dieses zulassen, verwenden Sie vermehrt Meerrettich, Chili, rote Pfeffersorten, Ingwer, Tabasco und auch Senf.